Rauchfrei App

Die App wurde im Auftrag von co;des erstellt.
 
Die Rauchfrei App des Rauchfrei Telefons bietet kostenfreie Unterstützung und Begleitung bei der Veränderung des Rauchverhaltens und bei der Aufrechterhaltung der neu gewonnenen Rauchfreiheit. 
 
Der besondere, neue Fokus dieser App liegt auf der individuellen Begleitung bei der Vorbereitung, Umsetzung und/oder Aufrechterhaltung der Rauchfreiheit. Umfassende verhaltenstherapeutisch fundierte Beratungstools wie z.B. das“ Rauchprotokoll“, die „Motivwaage“, die Analyse der „Stolpersteine“ und die „Checkliste für den Tag X“ werden angeboten. Mit personalisierten Push- Benachrichtigungen, die informieren und motivieren, wird der gesamte Veränderungsprozess begleitet.
Theoretisch und inhaltlich basiert die App einerseits auf bewährten psychologischen Modellen der Verhaltensänderung. Umfassende Empfehlungen von Expertinnen und Experten sowie Praxisleitlinien wurden ebenfalls berücksichtigt. Andererseits hat die jahrelange praktische Beratungserfahrung des Rauchfrei Telefon – Teams  die Gestaltung maßgeblich geprägt. 
 
 
2014